Tisane au gingembre : excellent pour la santé et pour la perte...

Tisane au gingembre : excellent pour la santé et pour la perte de poids

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Une vieille tradition orientale, la tisane au gingembre, qu’elle soit froide ou chaude, vous permet d’avoir la pêche toute la journée et vous permet également de vous défaire petit à petit de vos kilos en trop. Pour la préparer, il vous suffit de tailler un morceau de gingembre en fines lamelles, de les disposer ensuite dans un récipient (pouvant supporter de l’eau bouillante) et verser l’eau chaude par-dessus. Laissez bien infuser la préparation pendant une bonne dizaine de minutes au minimum (sachez que plus longtemps, elle infusera, plus le côté piquant ressortira). Filtrez votre boisson et buvez-la toute la journée. À noter que c’est plus efficace si vous la buvez avant chaque repas, dès votre réveil et avant de vous coucher.

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