Le regime express du programme MonCoachingMinceur

Le regime express du programme MonCoachingMinceur

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Le régime express issu du programme MoncoachingMinceur vous permet de perdre en seulement deux semaines jusqu’à 5 kilos. Ne vous inquiétez pas, ce régime est tout à fait naturel. Sans aucun risque pour votre santé, le régime express donne l’opportunité de détoxifier l’organisme et assurer également un bon fonctionnement de l’appareil digestif.

La simplicité du régime

En effet, le régime express se fait en deux phases distinctes à savoir une semaine de régime et une semaine de stabilisation de votre poids. Il vous suffit tout simplement de bien respecter les menus proposés, de minimiser les grignotages et de faire au minimum 30 minutes d’exercices physiques.

Le régime express : comment se passe-t-il exactement ?

Pour une efficacité maximale, le régime express de MoncoachingMinceur s’est fondé sur cinq points importants :

  • Limitez la consommation d’aliments riches en matière grasse et en sucres qui s’assimilent rapidement.
  • Maximisez la consommation d’aliments à haute densité énergétique.
  • Les menus du régime express vous assurent un confort et digestion légère grâce à leur faible fermentation intestinale.
  • Les déchets ainsi que les toxines sont rapidement éliminés de par un fort drainage digestif et urinaire.
  • Une mise en place importante d’une activité physique qui vous plait.

Comment se passe la première semaine de ce régime express ?

Ayant comme objectif une perte de poids rapide, le régime express se base donc sur des menus hypocaloriques et équilibrés. Ils ont pour effet de détoxifier et de drainer votre organisme tout en limitant la fermentation digestive.

… la phase de stabilisation

Vous allez pouvoir continuer l’adoption des menus proposés pour la première phase, mais cette fois-ci, vous allez réintroduire petit à petit l’ensemble des groupes d’aliments avec des quantités un peu plus importantes.

Quels sont les avantages de ce régime express ?

Ainsi, vous pourrez stabiliser sans difficulté votre poids, et ce, sur le long terme. Vous allez également apprendre à adopter une alimentation équilibrée et plus saine. D’ailleurs, une équipe de diététiciens expérimentés, de coachs sportifs et de psychologues vous accompagnera exclusivement durant votre cure d’amaigrissement pour vous garantir des résultats efficaces. De nombreux outils sont aussi mis à votre disposition telle qu’un carnet alimentaire, des fiches pratiques, des exercices sportifs…

Vous pouvez d’ores et déjà commencer par un bilan minceur gratuit et personnalisé sur le site en cliquant sur ce lien.

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