Les bases de l’hypnose pour maigrir

Les bases de l’hypnose pour maigrir

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L’hypnose thérapeutique est vue comme un accélérateur de changement. C’est pourquoi elle est efficace pour permettre une perte de poids rapide et durable. Une méthode facile, elle accède directement à l’inconscient pour susciter de meilleures habitudes alimentaires saines et amincissantes.

Eveiller l’inconscient pour prendre le pouvoir

Une thérapie alternative considérée en tant que médecine douce, l’hypnose pour maigrir se présente comme étant une séance de relâchement et de relaxation permettant d’accéder facilement à une meilleure sensation de bien-être. Lors des séances d’hypnose pour la perte de poids, le patient ou la patiente est amené à communiquer la partie consciente et inconsciente du cerveau afin de se débarrasser des habitudes néfastes en alimentation. La méthode s’adresse directement donc à l’inconscient pour que le cerveau puisse comprendre les mauvais gestes et routines dans la nutrition tout en apportant des solutions permettant de nous débarrasser de ces mauvaises habitudes alimentaires. Elle permet également d’éliminer le stress qui est l’un des plus importants facteurs de la prise de poids.

Une nouvelle experience pour maigrir

L’hypnose pour la perte de poids permet non seulement de trouver des solutions aux problèmes de surpoids, mais agit également pour nous faire découvrir notre corps. Quelques séances sont ainsi nécessaires pour arriver à l’objectif de la perte de poids. Des séances que chaque patient vivra en s’installant confortablement, sans avoir besoin de fermer les yeux ni de s’allonger. Des séances qui amèneront le patient à la découverte des différentes sensations du corps et de la respiration pour apprécier ce que l’on appelle le confort. Les autres séances se focaliseront surtout sur le travail de l’imagination afin de procurer la sensation de satiété et de changer les habitudes alimentaires. L’hypnose pour maigrir permet ainsi d’identifier le vide, la source du problème, que les patients comblent indéniablement par la nourriture pour ensuite chercher des solutions efficaces afin de réaliser l’envie de maigrir.

Voici une séance d’hypnose pour maigrir qui pourrait vous aider à démarrer :

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