Le R Jump : un concept fitness qui vous aidera à perdre...

Le R Jump : un concept fitness qui vous aidera à perdre du poids

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Nous sommes à une ère où le sport tient une place très importante parmi les diverses méthodes pour maigrir. C’est ainsi que Brahima Cissoko, coach sportif et ancien champion de France de boxe française, a conçu une nouvelle tendance fitness tout aussi ludique, pratique et efficace pour vous aider à perdre du poids facilement grâce à une corde à sauter et une ambiance feutrée.

Qu’est-ce que le R Jump ?

Le R Jump est un nouveau concept fitness qui marie parfaitement la pratique de la corde à sauter avec des exercices de renforcement musculaire, le tout dans une ambiance de fête (musique et chorégraphie moderne). Vous avez la possibilité de le pratiquer seul ou entre amis, en salle de fitness, dans le confort de votre maison ou encore en extérieur grâce à un système de vidéo en ligne. À noter que cette nouvelle discipline peut se pratiquer au quotidien pour encore plus de performance et de meilleurs résultats.

Les objectifs du R Jump

Non seulement le R Jump vous donne l’opportunité de faire renaitre votre âme d’enfant, mais il vous permet également de sculpter votre corps, de renforcer vos muscles, d’améliorer favorablement votre endurance et de favoriser votre perte de poids.

Il est important de connaitre d’ailleurs que faire de la corde à sauter (10 minutes par jour) permet d’améliorer votre système cardiovasculaire tout en vous donnant les mêmes résultats que lorsque vous faites 30 minutes de jogging.

Si vous connaissez déjà les bienfaits de la corde à sauter, pourquoi ne pas allier ce plaisir avec de la musique entrainante pour un résultat éprouvé ?

Pour découvrir le R Jump et connaitre les événements à venir, vous pouvez vous rendre sur le site officiel R Jump. Vous pourrez également devenir trainer en prenant contact directement avec Brahima Cissoko.

Voici déjà une petite vidéo pour vous donner un aperçu de cette nouvelle tendance

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