Tendance fitness

Tendance fitness

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Effectivement, une séance de Corde & Punch, c’est 30 minutes d’exercices intenses dans le fun.

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Il ressemble un peu à l’aquagym, mais son style repose surtout sur un mélange des techniques de bodycombat ou de self-défense, d’arts martiaux et de fitness.

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Avec TRX5 vous allez pouvoir travailler aussi votre endurance, votre rythme cardio et votre souplesse.

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Pour avoir un ventre plat, il faut limiter la consommation de sucres rapides comme la confiture, le soda, les sucreries, les pâtisseries...

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Vous pourrez pratiquer votre sport de fitness favoris avec votre console de jeux grâce au zumba sur console.

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Aujourd’hui, l’une des dernières tendances des salons fitness est la danse Bellyfit. Une danse qui permet aux femmes de conserver un corps de rêve...

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De nouvelles tendances en matière de fitness et de perte de poids rapide, facile et naturel sont l’Aqua Stand Up et le Surfset fitness....