Plats minceur

Plats minceur

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Très facile et rapide à cuisiner, la recette diététique de papillotes de saumon aux endives et aux coques vous séduira. Conçu pour 4 personnes...

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Entamer un régime avec une soupe minceur n’est pas une mince affaire. En effet, si vous mangez chaque jour le même plat, vous risquez...

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Conçue spécialement pour 4 personnes, cette recette de légumes à la vapeur sera excellente dans le cas où vous projetez de maigrir entre copines....

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. Cette recette de courgettes farcies allégés vous permet en effet de ne prendre que 75 calories au maximum par personne.