Des millions de personnes dans le monde aujourd’hui luttent contre une chose commune: comment perdre la graisse du corps de la manière la plus efficace? L’excès de graisse dans le corps nuit à la santé, car il peut entraîner divers types de problèmes cardiaques et cardiovasculaires. Ainsi, il est important que l’excès de graisse du corps soit éliminé. Mais pour cela, il n’est pas nécessaire de commencer un régime d’accident ou de se priver de nourriture. En outre, il n’est pas nécessaire de sacrifier tous vos aliments préférés et de suivre un régime fade. Il existe des moyens de se débarrasser de la graisse tenace de diverses parties du corps sans suivre un régime strict ni même faire de l’exercice. Lisez la suite pour savoir comment cela peut être fait.

L’industrie de la nutrition et ses divers défauts

L’industrie de la nutrition dans le monde entier est brisée et paralysée. Le plus triste est que cette industrie vise en fait à améliorer la vie des personnes, leur santé et leur apparence physique totale. Mais au lieu de cela, l’industrie est remplie de divers types d’escroqueries, de mythes et de mensonges flagrants. Et il existe des preuves solides pour prouver le fait. Les directives diététiques actuelles établies par l’industrie de la nutrition n’ont aucune valeur et ne fonctionnent ni ne fonctionnent. Les statistiques et les chiffres en sont une indication claire. Environ 71,6% des adultes américains âgés de 20 ans ou plus présentent un excès de poids. Encore une fois chez les personnes en surpoids, plus de 50% sont obèses.

Des millions de gourous de la condition physique vous guideront concernant les règles nutritionnelles. Même après avoir suivi scrupuleusement les règles et les directives, vous ne pourrez pas éliminer ces excès de graisse du corps. Et ce n’est pas votre faute du tout. Le problème réside dans le fait que la question n’est pas traitée à la racine et que certaines des choses les plus importantes sont ignorées.

Obtenir un corps mince et bien tonique sans aucune trace de graisse supplémentaire est très possible. Et croyez-moi, vous n’avez pas à faire autant que les gourous de la nutrition et de la santé pour vous faire réfléchir. Nous commettons tous des erreurs de régime catastrophiques et courantes. Et cela nous empêche d’obtenir le chiffre séduisant dont nous rêvons.

Alimentation commune Erreurs qui sabotent la santé et retardent la perte de graisse du corps

Ci-dessous sont mentionnées quelques erreurs de régime, qui aident à saboter la santé et empêchent également la perte de graisse du corps:

  • Erreur 1 – Ne pas être en mode de déficit calorique – Les gourous de la santé pensent que perdre du poids et maintenir une accumulation de poids supplémentaire est lié au contrôle des types d’aliments que nous mangeons. Certains aliments font grossir et favorisent la prise de poids. Certains aliments stimulent le processus de perte de poids en équilibrant le système. Il est important d’entrer dans un régime hypocalorique pour perdre du poids et réduire le poids corporel. Le poids est gagné quand plus de calories sont consommées que brûlées. Le poids est perdu quand moins de calories sont consommées que brûlées. Pour brûler les graisses, vous devez réduire l’apport calorique et combler le déficit calorique du corps.
  • Erreur 2 – Abstenez-vous de la restriction sévère des calories – Beaucoup de gens font l’erreur de faire des restrictions sévères en calories pour obtenir des résultats plus rapides pour la perte de graisse. Mais ceci devrait être évité à tout prix car cela affecte directement la physiologie d’une personne. La restriction doit être faite dans les limites afin que le corps ne soit pas privé des nutriments essentiels. Créez un objectif de calories idéal pour votre corps, vos objectifs et votre situation.
  • Erreur 3 – La pensée que toutes les calories sont créées égales – Si vous pensiez que les calories sont la seule chose qui compte dans la perte de graisse ou de poids, vous vous trompez. Les personnes qui s’efforcent de perdre du poids visent en réalité à mieux regarder et à améliorer leur santé en général. Et pour cela, perdre de la graisse est plus important que de perdre du poids. Pour la perte de graisse, les calories jouent un rôle crucial. La consommation de protéines et de glucides est également importante. Les régimes riches en glucides doivent être évités si vous souhaitez perdre de la graisse corporelle.
  • Erreur 4 – Suivre un régime trop restrictif et irréaliste – Il n’ya rien d’inhabituel à manquer de volonté. Lorsque vous suivez un régime alimentaire trop restrictif, vos envies augmentent et entraînent des excès alimentaires. Votre volonté sera également épuisée. Par conséquent, évitez de trop vous stresser avec des restrictions alimentaires car cela aurait un impact négatif sur votre système et entraînerait un gain de poids plus important que la perte de poids.

Keto Meal – un régime alimentaire personnalisé pour le corps, les objectifs et les papilles gustatives

L’une des meilleures solutions pour lutter contre les erreurs diététiques mentionnées ci-dessus est de suivre un plan de repas céto. Ceci est un plan de repas garanti, qui comblera vos papilles, vous aidera à perdre du poids et vous gardera en bonne santé sous tous ses aspects. Suivre un plan de repas général céto ne fonctionnera plus. Il est recommandé de suivre un plan de repas personnalisé. Le plan de repas complet est adapté aux besoins, à la situation, aux objectifs et surtout aux préférences alimentaires de chacun, de manière à garantir des progrès optimaux en ce qui concerne la perte de poids et de graisse, ainsi que pour profiter au mieux du régime alimentaire.

Beaucoup de discussions font le tour pour les repas Keto et le régime céto. Les personnes qui ont suivi le régime ont obtenu des résultats étonnants avec leur transformation corporelle. Dans un régime céto, vous consommez des quantités modérées de protéines, presque pas de glucides et de grandes quantités de graisses alimentaires. Ainsi, vous pouvez savourer toutes sortes de mets délicats dans cette combinaison tout en éliminant ces kilos superflus du système.

Lorsque la consommation de glucides est très faible, le corps entre dans un état appelé «cétose». En règle générale, le corps dépend du glucose, qui est la forme de glucides stockée, pour la production d’énergie. Lorsque la consommation de glucides est réduite au minimum, le corps ne reçoit pas assez de carburant pour ses activités. Le cerveau ne peut pas utiliser les graisses comme carburant et une autre source d’énergie est recherchée dans une telle situation.

C’est ici que les cétones entrent en action. Ce sont des produits chimiques qui sont produits dans le foie lorsque la quantité de glucose est rare dans le corps. Le cerveau peut utiliser des cétones comme carburant en cas de pénurie de glucose dans le corps. Lorsque des corps cétoniques et des acides gras sont utilisés dans le corps comme carburant, on dit que le corps est dans un état de «cétose».

Raisons pour lesquelles le régime céto est la solution ultime pour la perte de graisse

De nombreuses recherches et enquêtes médicales ont été consacrées au régime alimentaire céto et à ses effets sur la perte de graisse et de poids. Voici quelques raisons pour lesquelles le régime céto est la solution ultime pour la perte de graisse dans le corps:

  • Cela aide à accélérer le processus de combustion des graisses – Il a déjà été mentionné que l’insuline est le principal ennemi de la perte de graisse. Lorsque les taux d’insuline sont élevés dans le sang, la combustion des graisses est réduite dans le corps. L’énergie circule également dans le sang dans les cellules adipeuses. Quand une personne suit un régime céto, les taux d’insuline dans le sang baissent. Le processus de combustion des graisses est accéléré et il en découle de nombreux avantages pour la santé.
  • Facile à suivre et simple régime céto – Les régimes amaigrissants rendent heureux et le régime céto en fait de même. En effet, ce régime est simple à suivre et intéressant à la fois. Après tout, ce régime consiste à perdre la graisse du corps tenace tout en étant capable de manger tous vos aliments préférés et de ne pas abandonner divers types d’aliments savoureux et riches en matières grasses comme les œufs, le fromage, le bacon, le steak, etc.
  • Les envies de faim sont presque éliminées – La plupart des régimes recommandés par les experts pour perdre de la graisse vous donneront faim. Et il est vrai que la faim est une force irrésistible, en particulier pour ceux qui aiment manger. La faim domine la volonté à un moment ou à un autre. Les fringales sont si fortes pendant un régime qu’il y a de grandes chances pour que l’on reprenne le poids perdu en mangeant. Parfois, un poids supplémentaire est également gagné. Quand on suit un régime céto, la faim est poussée dans l’impasse. Enfait sur un régime céto, vous ne vous sentirez pas faim aussi.
  • Il n’est pas nécessaire de faire de l’exercice pour tirer le meilleur parti du régime céto . Lorsque vous suivez un régime céto, vous n’avez pas besoin de faire de l’exercice ou de vous entraîner pour perdre de la graisse tenace. En suivant un régime céto, votre énergie est considérablement accrue au bout d’une semaine environ. Vous deviendrez de plus en plus actif et cela pourrait être une cause majeure de motivation. Ainsi, vous finirez par perdre rapidement de la graisse corporelle, que vous fassiez de l’exercice ou non.
  • Le régime céto est absolument sain et sans danger – Beaucoup de gens considèrent le régime céto comme un régime amaigrissant. Mais ce n’est pas seulement limité à cela. C’est aussi un régime qui aide à assurer une bonne santé. Enfait, ce régime est plus sûr et plus sain que le régime et les aliments que vous mangez maintenant en général. Il existe également des preuves solides de ce fait.

Diverses études médicales ont montré que le régime céto peut contribuer à réduire les risques de diverses affections cardiaques en augmentant les taux de cholestérol HDL, considéré comme un «bon» cholestérol, réduisant les taux de LDL «mauvais» en cholestérol, en préservant la pression sous contrôle et diminution des taux de triglycérides dans le sang.

Parallèlement à la santé physique, une étude a également montré que le régime céto prend en charge la santé mentale d’une personne. Cela aide à réduire la dépression chez les personnes; prévient, gère et même renverse le diabète de type 2 et agit de manière thérapeutique contre différents types de maladies neurologiques. De nombreuses études ont montré que ce régime alimentaire joue un rôle dans la prévention et la lutte contre différents types de cancers.

  • On peut perdre du poids comme une horloge – Les résultats d’un plan de régime céto peuvent être rapidement observés. On commence à perdre de la graisse automatiquement après avoir commencé le plan de repas personnalisé céto. La meilleure chose à propos du plan de régime est qu’il n’y a pas besoin de penser à la nutrition tout le temps. En outre, vous ne vous sentirez jamais faim lorsque vous suivez un régime céto. Même si vous perdez du poids si rapidement, vous ne sentirez jamais que vous suivez un régime.

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Custom Keto Diet – comprendre la quantité de graisse que vous souhaitez perdre du corps

Les avantages du régime céto ont été clairement mentionnés ci-dessus. Maintenant, les besoins des gens varient les uns des autres. La quantité de graisse que l’on souhaite perdre varie d’une personne à l’autre. Avec un plan de repas personnalisé, il est possible de contrôler totalement votre silhouette et votre santé. Si vous commencez votre régime céto personnalisé aujourd’hui, vous obtiendrez les avantages suivants:

  • Il s’agit d’un plan de repas de 8 semaines, basé sur l’expertise et l’expérience de leaders de l’industrie. Lorsque nous parlons de leaders de l’industrie, cela inclut les entraîneurs personnels, les nutritionnistes et les chefs des meilleurs endroits. Ceci est fait pour s’assurer que des progrès optimaux sont réalisés vers les tentatives de gagner la figure de vos rêves.
  • Une alimentation optimisée selon l’apport idéal en calories et en macro. Beaucoup de gens gâchent avec l’apport de macro et de calories et dans ce cas, il est inutile de commencer un régime. Ce plan de repas est entièrement basé sur la science et des méthodes scientifiques permettant de déterminer le bon apport calorique et macro pour vos objectifs et situations de santé.
  • Repas qui font claquer les lèvres en fonction de vos préférences alimentaires. Certains des meilleurs chefs céto ont été contactés et ils ont mis au point certaines des recettes les plus délicieuses pour vous. Les repas sont personnalisés selon les préférences alimentaires afin de ne pas vous désintéresser de la nourriture. Le régime devient très agréable et vous pouvez maintenir un changement durable.
  • Lignes directrices sur la manière de personnaliser davantage les repas. Pour chaque repas céto, il est possible de personnaliser davantage le régime selon ses préférences. Par exemple, le bacon peut être remplacé par du bœuf, etc.
  • Beaucoup de variété de nourriture dans le plan de repas céto. De nombreuses variétés d’aliments sont présentes dans le programme de repas céto. Ceci est fait pour que le corps reçoive différents types de nutriments et que le régime reste également une expérience agréable.
  • Des instructions de recette claires et concises, étape par étape. Le régime céto est si facile à préparer que même si vous êtes novice en cuisine, vous n’aurez aucun problème. Vous pouvez préparer le repas keto en un rien de temps. Suivez les instructions du «numéro de peinture» et voyez les résultats obtenus.
  • La liste d’épicerie pour le régime est téléchargeable. Vous n’avez donc pas besoin de perdre du temps dans les supermarchés à penser à ce qu’il faut acheter et à quoi éviter. Pour chaque semaine du régime céto, vous recevrez une liste de courses. La liste inclura des détails minutieux de tous les ingrédients nécessaires qui seront nécessaires au cours des sept prochains jours.

Prix ​​du régime personnalisé de Keto

Avoir un régime personnalisé et personnalisé d’un nutritionniste peut devenir une affaire trop chère. Pour la réunion initiale minimum 100 $ seront facturés. De plus, près de 400 $ par mois seront facturés pour les ajouts et les modifications. Si le régime alimentaire et le régime alimentaire dure 8 semaines, cela signifie que vous finirez par payer 900 $. Le pire, c’est que même après avoir effectué une telle dépense, vous n’obtiendrez aucun résultat souhaitable. Enfait, vous vous sentirez trompé et ne saurez plus quoi faire.

Le régime alimentaire céto personnalisé, dont il est question ici, ne représente même pas 5% des 900 dollars. Si vous demandez le régime aujourd’hui, vous ne payerez que 37 $ pour la même chose . Il est évident que les gens seront surpris par un tel prix, mais cela a été fait de cette manière, de sorte qu’il devienne abordable pour tous. Il y a des millions d’hommes et de femmes dans ce monde qui veulent combattre et combattre les graisses tenaces du corps, mais ne sont pas en mesure de le faire en raison des charges élevées du régime et du taux de nutritionnistes. Cette tarification est également abordable pour ces personnes afin que tout le monde puisse profiter des avantages de ce plan de repas keto.

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Satisfaction garantie et garantie de remboursement

Ce plan de repas personnalisé céto est assorti d’une satisfaction garantie à 100% . Vérifiez les images avant et après des personnes sur le site Web officiel du plan et vous obtiendrez votre réponse à cet endroit. En outre, le service de régime est livré avec une garantie de remboursement de 60 jours . Si vous n’obtenez pas de résultats dans les 2 mois, demandez un remboursement. Nous ne poserons aucune question et ne rembourserons pas votre argent.

Passation de commande pour le plan de repas personnalisé céto de 8 semaines

Maintenant que vous connaissez le plan de repas personnalisé céto de 8 semaines, il est temps de passer la même commande. Pour cela, vous devez visiter le site officiel du plan-repas et y placer votre commande. Vous obtiendrez votre plan de repas céto personnalisé de 8 semaines en un rien de temps.

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