Avis Le Protocole Ventre Plat – Le Protocole Ventre Plat arnque ou fiable (PDG GRATUIT 2020)
Avis Le Protocole Ventre Plat – Le Protocole Ventre Plat arnque ou fiable (PDG GRATUIT 2020)

C’est quoi Protocole Ventre Plat ?

Le Protocole Ventre Plat est un programme de perte de poids en ligne très axé sur les régimes de style militaire, de renforcement musculaire et de combustion des graisses. Il intègre à la fois l’alimentation et l’exercice dans le mélange pour fournir aux hommes et aux femmes un guide complet qui se concentre spécifiquement sur les choses qui ciblent la graisse du ventre et la santé optimale – les mêmes régimes utilisés par les hommes et les femmes en service, qu’il s’agisse du service militaire, de la police service, etc.

Cela dit, tout comme les hommes et les femmes qui composent ce type de carrière, Le Protocole Ventre Plat est différent des autres systèmes. Il se concentre sur les choses qui fonctionnent et pour cette raison, c’est un programme intense. Il n’y a pas de baratin sur le canapé en train de manger des croustilles avec ce régime.

Cependant, vous n’avez pas besoin de passer des heures exhaustives à courir sur un tapis roulant pendant des heures ou à ne manger que de la laitue. Il vous suffit d’être plus stratégique avec votre approche de la perte de poids et comme nous ne sommes pas tous des policiers ou des militaires, ce programme vous apprend la stratégie à suivre.

Je développerai cela dans un instant mais pour l’instant, je peux vous dire que c’est 80% de régime et 20% de fitness. Ceci est essentiel car demandez à n’importe quel expert en perte de poids, santé ou fitness et ils vous diront que la perte de poids et une santé optimale ont beaucoup plus à voir avec le régime alimentaire qu’avec la fitness, et que vous avez besoin des deux. Par exemple, vous pouvez passer des heures au gymnase, mais si vous mangez de la restauration rapide tous les jours, vous n’allez probablement pas voir les résultats que votre effort de gymnastique devrait vous fournir et vice versa. Ce programme couvre les deux aspects dans un régime en ligne détaillé et facile à suivre qui peut être utilisé aussi longtemps que vous le souhaitez, mais qui définit les 21 prochains jours pour vous. Mais pourquoi 21 jours? Parce que c’est le temps qu’il faut pour prendre une nouvelle habitude. Donc, au lieu de Le Protocole Ventre Plat étant un programme de perte de poids de santé et de forme physique, c’est plus un changement de style de vie qu’autre chose – et c’est ce qui va vous donner des résultats.

En plus du programme, vous recevez également plusieurs bonus sans aucun frais supplémentaire. Elles sont:

  1. Protocole de ventre plat de 7 minutes
  2. Guide de recette de smoothie
La page de téléchargement de Flat Belly Fix
Vidéos d'exercices sur le ventre plat

Avec ces extras combinés avec le guide Le Protocole Ventre Plat , vous avez tout ce dont vous avez besoin pour faire de sérieux changements dans votre vie. Le programme principal vous fournit les informations précieuses et les astuces utiles dont vous avez besoin, et les programmes bonus plus loin sur cette note en s’attaquant à l’exercice et en vous fournissant de délicieux smoothies pour mettre en pratique ce que vous avez appris dans le manuel principal.

Il convient également de mentionner que non seulement vous pouvez commencer immédiatement parce que le programme est en ligne, mais vous recevez également une garantie de remboursement de 60 jours. Et étant donné que le programme est conçu dans un régime de 21 jours, vous pouvez le terminer presque trois fois avant de décider s’il vous convient ou non.

Le Protocole Ventre Plat a été créé par Todd Lamb, un vétéran de la police de 17 ans, un chef d’équipe SWAT à la retraite et un maître-chien SWAT et canin. Il a également une expérience militaire. Pourquoi est-ce important? Tous ces titres nécessitent une santé et une forme physique optimales – un physique que vous voyez rarement sur «n’importe qui».

Todd a pris les parties nutritionnelles et physiques de sa carrière et les a transformées en un programme complet de perte de poids pour quiconque cherche à atteindre une apparence ou un niveau de santé et de forme physique similaires. Ainsi, bien qu’il n’ait pas de certificat spécifique de fitness flashy, son CV parle certainement de lui-même.

Contenu de C’est quoi Protocole Ventre Plat

Le Protocole Ventre Plat est un système complet de perte de poids en ligne qui va droit au but. Il n’y a pas de bêtises ou de peluches; seules les précieuses informations dont vous avez besoin pour comprendre comment votre corps stocke et brûle les graisses. Ensuite, bien sûr, vous recevez le système de 21 jours qui vous permet de mettre en pratique vos nouvelles connaissances.

Pour vous donner une idée de ce que vous recevez du programme, en plus de délicieuses recettes de smoothies et d’un plan de 21 jours, voici un aperçu de certains des sujets abordés.

La table des matières du ventre plat fixe
The table of contents for Tood Lamb’s The Le Protocole Ventre Plat PDF Manual.

SYSTÈME 21 JOURS

  • Raisonnement
    • Faim et appétit
    • Le changement du système énergétique
  • Le thé FBF secret
  • Avantages du curcuma pour les femmes
  • Avantages du curcuma pour les hommes
    • Combien par jour
  • Les bienfaits du thé Chai
  • Les bienfaits du thé vert
  • Beurre nourri à l’herbe
  • Cannelle
  • Sensibilité à la leptine
    • Qu’est-ce que la leptine
    • Leptine et perte de poids
    • Maîtriser vos niveaux de leptine
    • Leptine, exercice, glucides et lipides
    • Leptine et repas à intervalles
  • Sensible à l’insuline et résistance
    • Qu’est-ce que l’insuline?
    • Comment améliorer votre sensibilité à l’insuline
    • Comment améliorer votre sensibilité à l’insuline grâce à l’alimentation
  • Triglycérides à chaîne moyenne
    • SCTM pour réduire le stockage des graisses
    • Lait de coco
    • Huile MCT
  • Lactobacillus L. Reuteri
  • Avantages spécifiques au sexe pour les femmes
    Avantages spécifiques au sexe pour les hommes
  • Le protocole
  • Horaires et composition des repas
  • Références visuelles
  • Liste des aliments
  • Questions et réponses

PROTOCOLE DE VENTRE PLAT DE 7 MINUTES

Cette partie du programme est un programme d’entraînement qui se décompose chaque jour en sections, ainsi que des instructions détaillées et des photos qui expliquent chaque mouvement. Cependant, ce n’est pas seulement une collection de photos d’entraînement, mais plutôt, c’est comme avoir votre propre entraîneur personnel avec vous pour vous pousser à terminer les exercices. Cependant, ce n’est pas très difficile à faire car vous n’avez besoin que de 7 minutes par jour, chaque jour, pour terminer un protocole.

RECETTES DE SMOOTHIE AU VENTRE PLAT

Que serait un système de 21 jours sans de délicieux smoothies qui incorporent ces graisses dans votre alimentation? Dans cette partie du programme, vous trouverez 15 recettes pour des smoothies rapides, faciles et absolument délicieux qui peuvent être dégustés comme collation ou pour me ramasser après l’entraînement, ou ils peuvent être utilisés comme substitut de repas si vous choisissez .

comment perdre la graisse du bas du ventre

AVANTAGES DU PROGRAMME

Il y a beaucoup d’avantages que j’ai trouvés de Le Protocole Ventre Plat . Pour commencer, j’ai vraiment apprécié qui l’a créé car cela lui a permis de créer un programme différent de tous les autres. De plus, toutes ses carrières et tous ses titres d’emploi nécessitent une santé et une forme physique optimales, donc la preuve est dans le pudding.

Cependant, l’une de mes choses préférées à propos du programme est qu’il fournit des informations distinctes aux hommes et aux femmes en cas de besoin. C’est énorme parce que les hommes et les femmes brûlent les graisses différemment, et la même approche ne fonctionnera tout simplement pas mieux pour les deux sexes. Donc, être en mesure de suivre un régime qui a pris cela en considération pour vous fournir un régime de combustion des graisses qui fonctionne spécifiquement pour votre corps est certainement un avantage significatif.

C’est également un grand avantage que tout soit en ligne. Cela rend vraiment facile de suivre le régime (et des conseils sains) quand et où que vous alliez.

INCONVÉNIENTS DU PROGRAMME

Celui-ci est difficile. J’ai cherché haut et bas et je n’ai rien trouvé à mettre dans la partie désavantageuse de cette critique. Si je devais absolument choisir quelque chose, je dois dire que ce serait bien si le programme venait sous forme physique. Oui, il y a de nombreux avantages à avoir le programme au format numérique, mais il y a certainement des gens qui préféreraient tenir un livre ou faire un DVD. Donc, cela aurait été un bon «extra» à inclure.

LE VERDICT

Le Protocole Ventre Plat est un régime de perte de poids ciblant le bas du ventre qui combine nutrition et fitness pour vous aider à atteindre vos objectifs. Il est complet et couvre divers aspects, tout en ajoutant des conseils spécifiques pour les hommes et les femmes en cas de besoin, ce qui est une excellente fonctionnalité.

En plus de toutes les informations incroyables et des informations nutritionnelles que vous recevez, vous obtenez une abondance de smoothies succulents et un système de 21 jours qui vous aideront à tout mettre en action. Et comme vous n’avez besoin que de 21 jours pour vous habituer, il n’y a pas de meilleure façon de commencer votre parcours de perte de poids qu’avec un programme qui vous guide le long des étapes les plus difficiles de la transition.

De plus, vous avez une garantie de remboursement de 60 jours. Alors, pourquoi ne pas l’essayer?

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